Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a recorrido, con el fin de que enfrenten juntos la posicion actual.
En SURA deseamos que asumas el aislamiento como la oportunidad Con El Fin De vigorizar las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, No obstante se destacan diferentes clases sobre acercamiento que, a pesar sobre la trayecto, permiten conservar sanamente tus relaciones, entre ellas, la que compartes con ese ser particular.
Aparte de aspectos fundamentales igual que el apego asi como el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, las acuerdos, el humor y la intimidad de preservar la armonia en tu relacion. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica asi como sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases sobre parejas por un aspecto, las que poseen bases sanas. “Es probable que estas relaciones tengan conversaciones que permite mucho nunca tenian, lo que crea una mayor conexion; el contexto actual las ha unido al ensenarles que inconvenientes, igual que la falta sobre difusion, se resuelven Con El Fin De vigorizar los vinculos”, senala la experta.
Por otra parte, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades primeramente de la coyuntura y no ha transpirado esta crisis las termino sobre afectar. Sin embargo, seria relevante ver que lo cual no se da por la cuarentena como igual esta funciona como una clase sobre lupa y lo que realiza podria ser posibilita ver de cercano y con mayor parte aquello que bien venia mal”.
La clave para contraponer la crisis, Asimismo de interpretar que nunca dura para continuamente, esta en asumirla como una oportunidad y no ha transpirado nunca un impedimento. Seria preciso identificar el de que esta pasando en sitio de por que la idea no es procurar culpables a las inconvenientes, sino regresar a acuerdos. Conforme la experta, la ocasion actual esta mostrando las fortalezas, debilidades desplazandolo hacia el pelo ?areas an incrementar en las relaciones?.
Recomendaciones Con El Fin De parejas que viven juntas
- Por el hecho de permanecer juntos 24/7, no deberan meditar que comparten tiempo como pareja separa las actividades de hogar de los momentos intimos. Procura que los dos tengan espacios individuales, bien sea Con El Fin De dormir o disfrutar a solas. Como podria ser de leer, elaborar ejercicio y no ha transpirado tener encuentros virtuales o llamadas con amistades y no ha transpirado parientes.
- Expresate En Caso De Que Tenemos estados en la convivencia que te disgustan o hacen apreciar mal, deje con tu pareja cuando las 2 esten dispuestos. Conozco asertivo.
- Desahogate con diferentes individuos nunca pretendas que tu pareja abarque la totalidad de tus exigencias. Conversa con amigos o parientes.
- Nunca te olvides del erotismo desplazandolo hacia el pelo las relaciones sexuales seria probable que vivas en la misma vivienda que tus suegros o tus padres, cuides todo el conmemoracion a tus hijos, hagas las labores del hogar asi como trabajes. Esto puede agotarte asi como encoger tu pretension sexual manten la calma, pues la angustia seria el peor enemigo de el erotismo. Nunca te autoexijas ni autocastigues. Habla con tu pareja.
- Proponle a tu ser particular tareas disfruten y no ha transpirado los unan armen, como podria ser, un rompecabezas lo cual implica llegar a acuerdos y no ha transpirado trabajar en equipo? por un meta comun.
Claves Con El Fin De parejas que estan a recorrido
- Manten la comunicacion de notar cerca a esa alma que se encuentra en una diferente https:/hookupwebsites.org/es/biker-dating-es/ morada, urbe o en otro pais. En lo concebible, se creativo con las temas de estropear la monotonia y no ha transpirado la rutina.
- Descarga aplicaciones de juegos o tareas sobre ociosidad que te permitan conectarte al identico con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y no ha transpirado Scrabble (ambas apps estan disponibles en iOS asi como Android).
- No te preocupes si el deseo sexual disminuye impide presionarte y no ha transpirado, En Caso De Que ambos lo desean, tengan momentos intimos? o envien mensajes con contenido sensual.
??Ademas, ten en cuenta
- Cuida sobre ti igual destina instantes propios sobre descanso asi como serenidad.
- Acude al equilibrio Con El Fin De respetar tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo de tu labor, las tareas diarias desplazandolo hacia el pelo las personas con las que vives.
- Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
- Comparte con esa cristiano especial el sub siguiente ejercicio hablen sobre lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar y no ha transpirado rutinario). Seguidamente, en aquello que han ?vivido como pareja (retos, complicaciones, aprendizajes y no ha transpirado emociones recurrentes). Escuchense desplazandolo hacia el pelo reflexionen lo cual puede originar cambios positivos.
- Si quieres leer libros que te den luces en tu trato, te sugerimos Los cinco lenguajes de el amor (Gary Chapman), Los limites de el apego (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay y Silvia Salinas), E?l procedimiento de amar (Erich Fromm), Siete reglas sobre oro Con El Fin De vivir en pareja (John Gottman asi como Nan Silver) y no ha transpirado Los cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).
Aprovecha los desafios de la emergencia actual de identificar como esta tu comunicacion, cuales son los enfoque que requieren gran consideracion asi como como podrian fortalecerlos en pareja. Quedar unidos los favorecera a partir delante y a vencer cualquier inconveniente.